Menu

  • Home
    Home Hier kunnen alle blogberichten op de hele site gevonden worden.
  • Kennisdomeinen
    Kennisdomeinen Toont een lijst met kennisdomeinen op HRcommunity
  • Tags
    Tags Toont een lijst met tags die gebruikt zijn op HRcommunity.
  • Bloggers
    Bloggers Zoek naar uw favoriete blogger op HRcommunity
  • Inloggen
    Login Inlogformulier
01
juni

Wat? Wat zeg je? 9 Stappen voor een goede communicatie

Geplaatst door op in Communicatie
  • Fontgrootte: Groter Kleiner
  • Hits: 1719
  • 4 reacties
  • Afdrukken

Het artikel van deze maand gaat over communicatie. Een goede communicatie is voor velen onder ons een belangrijke struikelblok. Dikwijls gaan er vriendschappen en liefdes verloren door een gebrek aan een open en eerlijke communicatie. Een goede communicatie verloopt in 9 stappen.

20 Jaar geleden ontmoette ik een man met een heel andere levensstijl dan ik. De 2 levensstijlen waren helemaal niet verenigbaar toch houdt deze vriendschap al 20 jaar stand.

Waarom?

Ten eerste was er van beide kanten een sterke wil om die vriendschap te doen slagen.
Ten tweede er was moed nodig - en die was er.
Ten derde moest er een echte communicatie zijn.

Er moet een open en eerlijke communicatie vanuit het hart ontstaan. Dat hebben we met vallen en opstaan geleerd.

Want wat gebeurt er wanneer je open en eerlijk communiceert? Je komt jezelf tegen.

Je zwakke en sterke kanten komen naar boven. De kantjes die je zelfs binnen de privacy van je hoofd aan jezelf amper durft te bekennen, worden geuit. Je voelt je bloot en zeer kwetsbaar, want je legt je ziel op tafel.

Wanneer je op zulk niveau met elkaar communiceert, moet er geluisterd worden met een open hart om niet in de aanval of in de verdediging te schieten.

Is het een gemakkelijk oefening? Nee.

Is het de moeite waard? Ja, want zo creëer je vriendschappen voor de eeuwigheid - wat het leven ook met zich meebrengt.

De 9 stappen die nodig zijn voor een goede communicatie zijn:

  1. Luisteren
  2. Voel de andere persoon aan
  3. Ga in dialoog
  4. Kom tot een wederzijds begrip
  5. Plan een wederzijdse strategie, want in de actie moet je weten wat wat is, wat er gebeurt met wat, en hoe het gaat worden
  6. Blijf communiceren
  7. Regelmatig samen evalueren
  8. Bereik de strategie die je gezamelijk hebt gekozen
  9. Wees dankbaar voor hetgeen je samen bereikt en geleerd hebt

Waar loopt het dikwijls mank?

Inderdaad, bij puntje 1.

 

Heb je begeleiding nodig bij een psycho-emotioneel of spiritueel thema, dan kan ik je verder op weg helpen met yogatherapie/healing, wandelcoaching en Reiki. Maak een afspraak via het contactformulier op www.huisvaneden.be

Waardeer dit blogbericht:
0
Getagged in: Opinie Specials Tips
Op 19-jarige leeftijd kwam ik voor het eerst in contact met yoga en sindsdien heb ik de waarde ervan dag na dag mogen ervaren. Het is een mooie “tool” die mij geholpen heeft om van mijn zwakte mijn sterkte te maken, namelijk mijn grote gevoeligheid.

In 2002 begon ik met kinderyogalessen te geven en later ben ik yogalessen gaan geven aan volwassenen en senioren. Vrij snel merkte ik dat ik met yoga helende resultaten bereikte. Daarom ben ik me verder gaan verdiepen in het therapeutisch aspect.

Ik ben in het bezit van door de Staat erkende diploma's voor Biorelaxatie, Massage en Creatieve Therapie met specialisatie Aandachtstherapie. Aandachtstherapie staat voor relaxatie, visualisatie en helende meditatie.
Verder ben ik ook Master Instructor voor Integrated Energy Therapy (I.E.T.) en Meester in Reiki.
Sinds een paar jaar werk ik nauw samen met verschillende psychotherapeutenpraktijken als creatief- en yogatherapeut.

Regelmatig worden er ademhalings- en meditatie reeksen gegeven die allen een helend effect hebben. De yogatherapie en reiki sessies worden steeds op afspraak gegeven. Je kan om een afspraak vragen via het contact formulier op www.huisvaneden.be

Personen in deze conversatie

Reacties (4)

Wat is jouw mening?

Partners

Social Media

linkedin-icontwitter-icon